Сценарий туралы

Жас: 13-17. Санат: conversation. Ұзақтығы: 20 мин мин.

Қадамдар

Әуелі құрмет көрсетіңдер: оған не көру ұнайтынын және кімдерге жазылғанын көрсетуін сұраңдар.
«Саған бұл не үшін керек?» деудің орнына, «Осындай лентадан кейін өзіңді қалай сезінесің?» деп сұраңдар.
Негізгі шындықты атаңдар: алгоритмдер салыстыруды күшейтеді, ал фото мен видео көбіне таңдалып, өңделген болады.
Триггерлерді бірге табыңдар: дене, тері, киім, жетістік, танымалдық, қарым-қатынас.
Бір нақты шекара туралы келісіңдер: жазылымнан шығу, пауза, бір аккаунтты жасыру, ұйқы алдында лентасыз уақыт.
Онлайн-ұят, буллинг не сексуалданған қысым күшейсе, саған ерте келуге болатынын анық айтыңдар.

Неге бұл көмектеседі

Жасөспірімдерде цифрлық салыстыру өзін-өзі бағалаумен, дене бейнесімен және мазасыздықпен тығыз байланысты. Сенетін ересекпен әңгіме бұл сезімді ішкі ұяттан бірлескен байқауға және шынайырақ шекараларға ауыстыруға көмектеседі.

Мәдени ескерту

Әртүрлі мәдени нормалардың арасында өскен қыз үшін қысым екі есе болуы мүмкін: үйде «дұрыс көріну», желіде «дұрыс көріну». Әкенің сабырлы қатысуы осы екі қысымның арасында жоғалмауға көмектеседі.

Егер бірден шықпаса

Қыз айыптауды күтсе, алғашқы бірнеше минутта тек тыңдап, сұрақ қойыңдар.
Дене тақырыбы ауыр болса, «не әдемі» деген даудан гөрі салыстыру мен алгоритмнің қалай жұмыс істейтінін талқылаңдар.

Не істемеген дұрыс

«Телефонда аз отыр» деген жалғыз кеңеспен шектелмеңдер.
Макияжды, селфиді, киімді не ұнағысы келетінін мазақ қылмаңдар.
Өз жасөспірім шағыңды оның ортасымен бірдей деп салыстырмаңдар.