Жалғыз әке: бәрін үнсіз көтермеу жолы

Бала негізінен сенімен тұрса, бәрін өзің атқаруың керек сияқты сезіледі: жұмыс, тұрмыс, мектеп, сырқат, әңгіме, құжат. Бірақ шамадан тыс жүктелген әке тез ашуланғыш, шаршаңқы және қолжетімсіз болып кетеді. Жалғыз әкенің күші – бәрін жалғыз арқалауда емес, отбасының айналасына тірек құра білуде.

Сценарий туралы

Жас: 3-17. Санат: advice. Ұзақтығы: 20 мин мин.

Қадамдар

  1. Қайталанатын жүктеме аймақтарының тізімін жаса: мектеп, ас, үйірмелер, сатып алу, медицина, кешкі рәсімдер.
  2. «Кімге алдын ала хабар беру керек?» деген тірек картасын жаса: сынып жетекшісі не тәрбиеші, емхана, бір туыс, көрші не досының ата-анасы, жұмыс жағындағы байланыс.
  3. Кінәсіз-ақ тапсыра алатын нәрселерді белгіле: жеткізу, туыстың көмегі, көрші, репетитор, бірнеше сағаттық күтуші.
  4. Аптасына ең болмағанда бір тұрақты жеңілдеу терезесін келісіп ал, ол бар болғаны екі сағат болса да.
  5. Балаңа ашық айт: «Мен де шаршаймын, бірақ бұл сен үшін емес. Күшімді дұрыс бөлуге үйреніп жүрмін».
  6. Қысқа авариялық тізім дайында: ауырып қалсаң, кешіксең немесе шегіңе жетсең кімге қоңырау шаласың.
  7. Аптасына бір рет өзіңнен сұра: «Мен нені шын қажеттіктен емес, принциптен тартып жүрмін?»

Неге бұл көмектеседі

Ата-аналық қажу туралы зерттеулер созылмалы шамадан тыс жүктеме ересектің эмоциялық қолжетімділігін азайтатынын және баланың қалыпты мінез-құлқына қатаң реакция беру қаупін арттыратынын көрсетеді. Балаға «көмексіз бәріне шыдайтын» образ емес, тұрақты, өзін реттей алатын және болжамды ересек маңыздырақ.

Егер бірден шықпаса

  • Көмек сұрау ұят болса, өтініштен емес, нақты ұсыныстан баста: «Сәрсенбіде оны мектептен алып кете аласың ба?»
  • Алдын ала төрт қысқа хабар үлгісін дайындап қой: мұғалімге – «[аты] бойынша негізгі ересек менмін, маған тікелей жазыңыз»; дәрігерге не тіркеуге – «Мен әкесімін және негізгі алып жүрушімін, қабылдауды менімен келісуге болады»; туысқа не көршіге – «Кешігу не ауырып қалу жағдайында сізді резервті байланыс ретінде көрсете аламын ба?»; жұмыс берушіге – «Менде шұғыл отбасылық жағдай бар, [сағат/күн] икем керек, [уақыт] қарай қайта хабарласамын».
  • Бала сенің шаршағаныңа алаңдаса, қысқа түсініктеме беретін рәсім қос: не болып жатқанын және жоспардың бақылауда екенін айт.

Не істемеген дұрыс

  • Баланы бірден барлық мәселе бойынша ересек көмекшіге айналдырма.
  • «Менде сенен басқа ешкім жоқ» деме – бұл балаға эмоциялық артық жүк салады.
  • Көмек іздеуді толық қажып біткенше күтпе.